小顔になる秘訣

最近、

「また痩せた」

と言われることが多いのですが、
体重は減ってはおらず、むしろ増えた
位なんです

でもなんでかなーと考えてみると、絶対この子のお陰

かっさです(^-^)

この間、いつもメイクをしてくださる方にいつもの様にメイクをして頂いた時にも
「顎のお肉がとれたね」
と言って頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ

顎のお肉が気になっていたので、毎日ゴリッゴリしてたんです

今、色々なカッサが出ているみたいですが、私はこちらの方のカッサが大好きです！

REALHONEYの竹下 さん

竹下さんのサロンは小顔になりたい方はもちろん、本当の自分を取り戻したい方々にとってもオススメ(^-^)

かっさ自体はリンパをほぐして血流の改善を計ってくれるので、美肌効果も期待出来ちゃいます

竹下さんの所ではお安く体験会が開催されてますので、ぜひぜひ行ってみてくださーい

今日も一日素敵な一日を

みゆき

お友達にピラティス♪

お友達がピラティスを受けてくれました

緊張の中、呼吸法からしっかりスタート

やっぱり、資格コースが終わるとどうしても我流に走りすぎちゃいます

ブラッシュアップもいかねば

受けてくれたのは、フラワーアレンジメントの先生のくりちゃん

右から

ゆかちゃん、まっちゃん、くみちゃん

緊張しましたが、終わった後みんなが

｢良かったよー、またやってー｣

と笑顔で言ってくれ本当に嬉しかったです。

みなさん、ありがとうございました

もっと精進します♪

まさか！からのウォーキング美人

自転車を盗まれましたー

まさか病院の敷地内で盗まれるとは…

今、病院から最寄駅まで歩いていますが改めて遠いなあ（笑）

25分位かかります

きっと歩いて運動しろって事なんでしょうね

これを機会にウォーキング美人を目指します