最近はまって読んでいる安保先生の本
ここに
「身体には嫌なものから逃れるための機能、嫌悪反射があります。
例えば梅干しの味。思わずつばが出てくるでしょう。
これは身体が酸っぱさを嫌なものと認識しそれを排泄しようと副交感神経を優位にし分泌機能を活性化させようとしているからです。」
身体を、自然治癒力をたかめる副交感神経優位にする良い反射
梅干しの他には、レモンとか酸っぱいものはいいみたいです
最近知り合いに、
「レモンを、食べなさい」
と言われ
お土産でもらったものは梅干し
もちろんその人は免疫学なんて知らない人で
私の交感神経優位体質に無言の喝を入れてくれてたんだろかー。
色白ほがらか、いつもニコニコが副交感神経優位な人の特徴。
そんな人に、なりたいものです。
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