お誕生日会にてPart②

今日は久しぶりの仕事でテンパりだったけど
なんとか社会復帰出来ました

そういえば、トレーナーさんに運動指導して頂いてから早三ヶ月。

昨日その方にお会い出来たので

トレーニングの成果を見ていただきました

褒められたら伸びる私の性格を見抜いてか

｢よくやってるね｣

と言って頂き素直にテンションが。

今後は片足スクワットの回数を増やしていきます

筋量上げて代謝アップ

目指せすっきり美人

ほんとになんていい会なんだ