鰤の照焼きの夕食

今日の夕食は





鰤の照焼




高野豆腐の玉子とじ.. ？

蓮根の練りごま和え


高野豆腐は、体調の良いときに炊いておいて、きょうは玉子を加えただけのもの。

蓮根も作り置きです。






雑穀ごはん
ゆず大根です。

ゆず大根も、体調の良いときに作り置きしています。5日間くらいは保つようです。

ありがたや。


ご馳走さまでした。