ささみ胡麻揚げお弁当 | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

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おはようございます。


今日のお弁当は

・ささみ胡麻揚げ
・茄子とししとうのケチャップ風味
・ゆでブロッコリー
・プチトマト
・雑穀ご飯にとろろ昆布



です。



ささみ胡麻揚げは、

今朝、味見してみました。

柔らかーく仕上がっていました。

お昼まで同じ状態だといいなあ。