お野菜いっぱいの夕ご飯 | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

こんばんは。




今日でお盆休みも終わりです。


休み中、不摂生したので野菜多めの夕ご飯を・・。




まずは、主人のお気に入りの長浜のお豆腐やさんの豆腐


シンプルに冷奴で


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福井の実家から頂いてきた


なすの塩もみ・たたき梅風味 針生姜添え(←訳のわからん料理名)



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なめこのホイル焼き


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とても大きいなめこでした!!


なめこって、大きいと「ヌルヌル」ではなくて「プルプル」なんですね。




あとは以前に紹介した十八番



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ゴーヤーとツナのサラダ シークワーサー風味

 


今回はレモン代わりにシークワーサーで味付けしてみました。


レモンのほうが酸味が強いので、


シークワーサー使用の場合はもっとたっぷり使ったほうがよかったかも、です。 メモメモφ(.. )


沖縄素材同士だから、相性がいいと思ったのですが・・。


また挑戦してみます。




大きなアクシデントがあったお盆休みでしたが(実は結構大きなアクシデントがありました;)


おいしいものを食べて、生まれ育った故郷の風景・なつかしい道をウォーキングしたりして


原点回帰し、自分を見つめ直すことができたお盆休みでした。




明日からまた仕事がんばるぞー!



息子は残りの宿題をがんばれっ。



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