じゃこ炒飯お弁当 | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

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おはようございます。
今日のお弁当は
・新子でじゃこ炒飯
・えび春巻
・かぼちゃの炊いたん 飾り切り練習
・ひらひら人参のゆかり和え
・ブロッコリーのおひたし切り胡麻和え
です。
炒飯は息子のリクエストです。
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写真の撮り方ですが、
よくなっているのか・・?
数日前、偶然にも料理写真の撮り方のコツを読んだのですが
・自然光
・くもりならレフ板代わりのものを
・上から45゜の角度
・全部無理にフレームインしようとしない
というような記事だったと思います。
いろいろ研究してみます!