味噌焼きおにぎりお弁当 | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

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おはようございます。

今日のお弁当は

・味噌焼きおにぎり
・ブロッコリーごま風味
・蓮根きんぴら
・パプリカとキクラゲの炒め物
・沢庵

です。


蛋白質はー・・?


焼きおにぎりの味噌は、もろみ味噌を使ったもので、普段は風呂吹き大根用に作り置きしているものです。
ちょっと甘めでおいしいんですよ。


今日は昨日よりだいぶ寒さが和らいでいますね。
風邪をひかないように気をつけねば。

みなさんもご自愛くださいね。