フィラデルフィアロールお弁当 | 花きゃべつのうつ病日記

花きゃべつのうつ病日記

主人と息子の3人家族で共働きの日々。
只今、自律神経失調症のための自宅療養から復職しました。
リハビリを兼ねてのご飯作り、ぼやきを記録します!

花きゃべつのブログ-101210_075809.jpg
おはようございます。
今日のお弁当はちょっと奮発しました。
 
 
・フィラデルフィアロール
  スモークサーモン
  クリームチーズ
  ケイパー
  サラダ菜
  発芽玄米
・さつまいもコロッケ
 
 
です。
 
 
炭水化物多いなあ。
 
 
カリフォルニアロールのご飯は圧力鍋で炊いてみました。
 
発芽玄米だから精白米と変わらない時間で炊いてもいいだろうと仕掛けてみたら・・
大成功でした花きゃべつのブログ-70P700007_DCE.gif
 
 
圧力鍋、買ってよかったニコニコ