ホットヨガに通っています。
汗をかかず、こもっていた体も今では、ホットヨ
て滝のような汗がでて、とても、気持ちがよい
です。
ヨガウェアも、はじめは、Tシャツだったのが、今では、へそが見えるウェア。まだまだ、浮袋をつけた、腹まわりですが一。自分の体と向き合う
良い時間となっています。
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冬になると、飲みたくなるホットヨガマ
体がポカポカになります。
毎年、赤ワインを飲んでいましたが、店員さんに、「白も美味しいですよー」ってオススメされて、お試しサイズを購入！
飲むのが、楽しみ！
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