今日の日中は、汗ばむほどの熊本です。
佐賀のバルーンフェスや阿蘇におでかけしたいけど、人混みは、苦手!
お家でのんびり仕事をしていました。
庭のBBQ!
写真撮ってなかったーとりあえず、肉の写真があった。
のんびりした時間。会話もはずみ、楽しかったです。
外だと、開放的になるのかな?
2年ぐらい通っているヨガ🧘♀️
自慢じゃないけど、体は硬いし、ヨガは、できない!って決めつけていたけど、マイペースででき、自分と向きあえるこど、熱がこもって汗をかかなかった体が、今は、滝のような汗がでます。
新陳代謝がよくなったのだと実感。
2日後には、アラカンプラスワン
体のメンテナンスも定期的にやっております。
スッキリしました。