大人女性の元気とキレイを応援する薬屋🌻 ひまわりです。
エクオールの話しです。
O製薬さんの宣伝みたいで、ちょっと微妙な気持ちですが
エクオールってスゴイ！と思いますので、ご紹介します。
エクオールを日本人女性に飲んでもらった結果に婦人科の医師も
驚いたそうです。
更年期症状に対するエクオールの効果
・ホットフラッシュが起こる回数が減った
・首や肩の凝りが軽くなった
閉経後症状に対するエクオールの効果
・骨代謝改善：全身骨密度が減るのを抑えた
・肥満やメタボリック症候群に関する数値の改善： 糖尿病（HbA1c)、動脈硬化（CAVI）、コレステロール値
・肌改善：目じりのシワについて、シワ面積率と最大シワ深さを改善
前回、「エクオールは大豆製品を食べると腸内で作られる」とお話ししましたが、実は みんなが同じように作れるわけではありません。
日本人女性では、５０歳前後で約５０％、２０歳前後では約８０％近くの人がエクオールを作れないというデータがあります。
では、どうするか？
サプリメントを上手に利用しましょう。