じゃーん！
↓これ、7ヶ月になった娘の睡眠記録ー‼️
(青帯部分が寝てる時間^^)
フランス式を取り入れたおかげで、
赤ちゃんは
★夜泣きなし
★寝起き毎回ご機嫌
私は
★寝かしつけなし
★毎日最低8時間睡眠
と、ほんと助かりまくり🥺✨
「フランスの子どもは夜泣きをしない」
というエッセイ本を参考に「なんかこんな感じっぽい〜！」レベルで取り入れただけなのに、生後1ヶ月の時点で夜の寝かしつけも夜泣きもなくなり、感動…‼️
さらに、私が産後1ヶ月の頃に発売された
「フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る」という本が、めちゃくちゃ分かりやすくて！
その通りにやったら、1ヶ月もかからず
生後2ヶ月の時点で↓こんな感じに〜😭💖
①赤ちゃんの夜8時間睡眠
→12時間睡眠に
②昼は寝かしつけに時間がかかっていた
→昼も寝かしつけなしに♪
気持ちも体も
めちゃくちゃラクになった‼️
そして、気持ちよさそうに寝て、起きてからもご機嫌で遊んでる娘の様子を見ると、「フランス式を取り入れて良かったー‼️」という思いがさらに溢れます🥺💖
こんな最高なフランス式育児だけど、
初め、取り入れるかどうかは超迷った😣
なぜなら…
日本では少数派なやり方を取り入れて、
白い目で見られたり
批判されたりするのが
怖かったから💦
そんなふうに
他人の目ばかり気にして
ウジウジしていた私が
フランス式育児を取り入れようと
決められたのは、
他人軸な自分を変えたくて
飛び込んでいた
環境のおかげでした☺️💕
妊娠中に受講していた魅力覚醒講座で、
①主宰の小田桐あさぎさんや何人もの講座生が、寝かしつけ＆夜泣きなしの子育てを既に実践されていたこと
②講座で学んでいた【「こうあるべき」や「ちゃんとしなきゃ」にとらわれず、自分で自分を幸せにする】という教え＆実践
に背中を押され、
取り入れたい！
取り入れよう！
と踏み出すことができたのですっ✨
しかも！後で気づいたんだけど、めっちゃ分かりやすかった2冊目の本「フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る」の著者レロちひろさんも、魅力覚醒講座の同期生で〜😍❣️
ありがとう魅力覚醒講座ーー😭‼️
…と、いつも感謝しきりなのでした🥺💖
↓魅力覚醒講座主宰の小田桐あさぎさん。
思い込みの枠をぶち壊してくれる起爆剤のような言葉に痺れる！超おもしろくてカッコよくて可愛い方♡
あのとき
「人からどう思われるかより
自分の気持ちを大切にしよう！」
っていう環境に飛び込んでなかったら…、
「フランス式、良いな〜」とは思っても実践する勇気が出ないまま、寝不足でつらい毎日を過ごすことになってたと思う😭
ほんと、妊娠6ヶ月の時点で、
半年近くもある長期講座に申し込む
勇気を出せた過去の自分、
最高😂‼️笑
↓ちょうど1年前、講座開始時に書いた文章。
長年人の目ばかり気にしていて、本当にしんどかった^^;
思いが溢れすぎてめちゃくちゃ長くなっちゃったけど、これでおしまい！
ここまで読んでくれて、ありがとうございましたっ🥰💕
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