現在、１歳４ヶ月のムスメの寝かし方を紹介します
まだ、寝る前におっぱいを飲んでいるので疲れたときは飲んでそのまま
ってことも多々ありますが、基本的にはリフレクソロジー（
の裏）のマッサージをしながら寝につくという習慣が７、８ヶ月の頃から続いている
この経緯は、生後２ヶ月の頃からほぼ毎日続けているマッサージ
ハイハイをし始めた６ヶ月～じっとマッサージを受けなくなり、寝る前に好きなところからはじめて最後足で終わる、という習慣の名残
足の裏のマッサージは、体の各器官の機能を高める＆脳の神経細胞の働きを活性化する、目的もありますが、だんだんと全身を温めてカラダをリラックス状態にしてくれる効果もある。
だんだん眠くなってきたら、ムスメの大好きな「くるくるぽん」のマッサージ（一本、一本の指を付け根からくるくると回して軽く引っ張る）をしながら、「ポーン」のところで、まぶたを閉じるように触ってあげます
『くるくる～ねんね！』とか言いながら。
こうすると５分以内にまぶたが閉じてくる
最近、職業柄・・・赤ちゃんのカラダの本を読んだ
そこに「寝ないのはどうして？」という章があり・・・。
どうやら、いろんな情報（＝刺激）を吸収している赤ちゃんは、甲状腺ホルモンが活発に分泌している⇒結果、「びっくりしてお目目が飛び出しそうな
状態」になるらしく、そうなると寝にくくなるとのこと
なので「部屋を暗くしてまぶたをゆっくりさすってあげるように」と書いてありました
ついでだけど・・・「なぜ、赤ちゃんは寝相が悪いのか？」という章もあったので見てみると・・・
動きの中心となる腰（ベビマではこの腰の中心にある仙骨をしっかりつくっていくマッサージがあります）が安定していないためにちょうどよい「寝姿勢」というのがなかなか見つからないらしいです。
なので、腰をさすってあげるといいそうです
確かに、この「仙骨」。
大人は三角形の骨ですが、赤ちゃんはまだバラバラした状態なんですよね