最近体重が落ちなくなってきました。
てゆうか、
体重が落ち出すのは3か月からだと
聞いていたのに、
3か月をすぎたあたりから
急に減らなくなりましたo(_ _*)o
なので、
気分転換に朝YOGAをやりました。
以前ブックオフで購入した、
出産後にやるYOGAの本にDVDがついていたので
それを見ながら、Rinと一緒にYOGA体験です♪
やっぱり気持ち良い!!!!
気づかないうちに疲れは溜まってたんだなー…と実感。
姿勢を良くして首とか回すと
すんごい痛いっヽ(;´Д｀)ノ
疲労は日々蓄積です。
1時間くらいかけて（途中Rinを構いつつ）
YOGAを楽しんだのですが、
そんなに意識はしてなくてもリラックスできてるものです。
家事もてきぱきできるし、
ストレスでついついつまみ食い…
なんてこともありませんでした。
無理なく、
出来る日は続けたいと思います（ ・(ェ)・）