こんばんは。ひよっこ管理栄養士ママです。
今日は、我が子の離乳食を始める前に私が購入した
離乳食本をご紹介したいと思います
その前に、なぜ離乳食本があると良いのか
そのメリットをお伝えしたいと思います。
昨今はネットでも離乳食の情報をたくさん得られる時代ですが
・本があると気になった時にささっと調べられる
・食べさせて良い食材が一覧表になっていて本の方が見やすい
・重要だと思ったところは印をつける等して、読み返した時に探しやすい
等々が挙げられると思います。
「ネットで調べるから十分～」と思う方もいらっしゃると思いますが
まぁそれは人の好みもあると思いますので…。
離乳食本をたくさん買わなくても良いと思いますが
（たくさんあっても同じような情報が載っているし
反対に少し違ったことが書いてあったりすると混乱の原因にも…
）
一冊手元に置いておくと安心でした
私が購入した離乳食本はこちら
「はじめてママ＆パパの離乳食本」
です！！
この本を選んだポイントは
◎著者が管理栄養士の先生だったこと（管理栄養士は国家資格です）
◎たくさんの先輩ママが読まれていて、レビューの評価が高かったこと
◎レシピがオールカラーで、載っているレシピの数もかなり多かったこと
を魅力に感じ、選びました。
実際、購入して読んでみても、この本を選んでよかったと思っています
なぜなら、上記のポイントにプラスして
◎かなり細かな点まで記載されている
◎離乳食のあるある（悩み）についても載っている
◎レシピが豊富で簡単。色んな食材でアレンジできた
からです。
これから離乳食を始められ方、
すでに始めているけど困っている方などの参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ママと赤ちゃんの溢れる笑顔が増えますように。願いを込めて。