カラダの「ココロ」を知れば、ますますキレイに♪ おのころ心平さんのご著書
「ココロとカラダって、リンクしている」
このことが、コトリコトリと、お腹のなかに無理なく
落ちていって、咀嚼できた本・・
このような本は、初めてでした。
- その本とは・・
- ココロとカラダのカウンセラーであり、セラピストの
- おのころ心平さんのご著書です。
- 「きれい」をつくる ココロの処方箋/おのころ 心平
- ¥1,365
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──体やお肌が不調なとき、ついつい、いままでの経験から
短絡的に「あぁ、きっとこれが原因で、こうなんだ。。
(たとえば、ニキビの原因は、甘いものの摂取しすぎ、とか
胃腸の具合が悪いのは、不規則な生活をしているから、などというように)
と思いがちでした。
ですが、こちらの本を読み、ニキビといっても、
そのできる部位によってその意味合いが違う
=その奥に隠された「ココロ」が違う、とうことを知りました。
おでこのニキビは、「お母さんはどう思うかな?」
背中のニキビは「やっぱりイヤ!」
また、ほかにも
肩凝りのココロ → 「頭の中がやらなきゃいけないことでいっぱい!」
下腹ぽっこりのココロ → 「早くしないと!」
などなど・・ (↑全部ドキッ!・笑)
症状の解説だけではなく
各項目で、その「ココロ」を解き放ってくれる「処方箋」も
記載してあるので、これなら、すぐに実践できそう、
というものばかりでした
──個人的に、コラムにあった、臓器の力で引き出す「美人力」
肝臓美人・肺美人・腎臓美人・心臓美人
のお話しが、特に目からウロコでした!
本を読むうちに、カラダと仲良くなれたような気持ちになりますし
自分に愛着が沸いてくるので、
カラダもココロもますますキレイ になれそうです♪
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ぜひチェックを・・♪