
それは やっぱりおいしいものを食べて、
早めに寝る。。。
かな


いつも寝るのが遅いから、
夕飯(19時過ぎ)から寝る(深夜1時頃)までの間がかなりあって、
でもほとんど何も口にせずにそのまま寝るから
何となくお腹がすいた状態で遅くに寝るって感じ...

前の日に早めに寝た時は
翌日の朝
目覚めた時に 体がすごく軽く感じるよ~


十分休めたってことなんだろうね

だけど、夜早く寝るのは 何となくもったいなくて
なかなか できないんだよね。。。



やりたいこと、いっぱいあるんだもん
