今日も訪れてくださってありがとうございます
皆様のライフステージごとの
健康に寄り添う
生涯健やかに暮らすための
サポートをいたします
妊活・温活アドバイザー
子宮美活セラピストのMichiruです
理念
「サスティナブルな心と身体の健康をサポートいたします」
皆さん、膣活してますか？
膣活って何
って思ってる方もいらっしゃるのでは
膣活は膣を直接ケアするだけではダメなのですよ
デリケートゾーンの黒ずみを取ったり、脱毛したり、美しく保つためのフェムテックケアももちろん大事ですが、質が大事です
ふっくらとして潤った膣をつくることが、膣活の基盤となります
赤ちゃんが育つためにも、柔らかく暖かい膣が居心地がいいのです
私たち大人でも子供でもそうですよね？
堅くて冷たい布団より、ふかふかで温かい布団の方が寝心地がいいことないですか？
膣活は腸活とも密接な関係があります
腸の中の細菌が育たないと、膣の中の環境も整いません
腸は第2の脳と言われていますが、第1の脳ともいわれます
卵子が受精して細胞分裂が始まります。その過程の中で一番に出来上がるのが腸です。
細胞分裂は「腸」が形成され、腸がのびて「口」と「肛門」ができます。 次に「肝臓」ができ、「肺」ができ、そして「ようやく脳」ができます。
これが第１の脳ともいわれる所以です
では腸内細菌を整えなくては膣活もできません
皆さんの腸には細菌はいますか
菌を育てるには菌が育つ条件が必要です
お風呂のカビを思い浮かべてください
カビも細菌です
①湿度（水分）
②温度（体温）
③垢や石鹸カス（食物・栄養）
水分は、有名なモデルさんやタレントさんが「毎日３ℓ取ってます！」とかやってますよね
水分を取るのはとっても大事です
量も大事ですが、質が大事！取り方です
よくスポーツなどで汗をかいたとき、お水をがぶ飲みするとお腹がチャプチャプするときないですか？
あれは、お水を胃が消化しきれていないのです
うちのサロンにお越しいただいたお客様にも施術後にはお水を取っていただくようアドバイスさせていただいております
飲むときは一口ずつゆっくり時間をかけて飲んでいただいています
そうしないと身体の細部まで水分が行き届かないのです。
時間をかけて身体を巡った水分はデトックスにも一役買っているので、尿も濃い色のものが出るはずです
そして温度
温活です
皆さんの体温、36.5以上ありますか？
ウイルスが弱まる温度は36.5度以上と言われています
そして細菌が活発に動くための必要なのが温度です。
身体の奥の深部リンパが滞っていると体が冷えて堅くなります。
流れが悪いと副交感神経も優位になりにくく、メンタルにも影響が出たり、不眠の症状がおこったりします。
深部リンパを流すことで身体の中から代謝率を上げて、温活につなげていきます
そして栄養です
細菌が繁殖するのには栄養が必要です
栄養もサプリでとる方も見えると思いますが、腸内いえいえ、あなたの身体に必要な養分が何かは何ですか？
サプリも自分の身体に足りないものを取ることをしてますか？
CMなどで、コエンザイムやコラーゲンが肌にいいらしいという理由だけで服用していませんか？
自分の身体に何がたりなくて、何が多すぎることで不具合が起きているのか？を知ることが腸活への近道です
身体の中を整えることでお肌もきれいになり、心も安定していきます
「温活サロン LAULAU'LEA」はトータルでお客様のお身体をサポートいたします
リンパセラピー（生体電流調整深部リンパセラピー）、アロマセラピー、ハワイアンロミロミ、ホットストーン、
温活（デトックス足湯・ハーブサウナ）
水素吸入
未病診断測定・食事指導などなど
