おはようございます（╹◡╹）
今日は朝からお天気が悪いですが、昼から晴れるみたいです(*´∇｀*)
とっても寒くなってきました。・°°・(＞_＜)・°°・。
みなさん体調に気をつけてくださいね。
学校では風邪が流行りだしていますね(>_<)
来週火曜日はmanaかふぇです。
寒くなってきて身体が冷えがちですので、リンパの流れを
良くして身体を温めましょう(*´∇｀*)
身体が縮こまると身体全体が縮こまって、あちこちが硬くなります。
背中や肩はなかなかセルフケアしにくい部分ですので、是非ほぐしにいらしてくださいねぇ(*´∇｀*)
足のむくみもしっかり取っていきましょう！
冷えをバカにしていると、大きな病気につながります！(◎_◎;)
我慢しがちな症状ですが、身体の注意信号だと思って、今のうちにケアしていきましょう╰(*´︶`*)╯
皆様のお越しをお待ちしております╰(*´︶`*)╯
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