こんにちは
yochiminです。
blogに来てくださり
ありがとうございます
基本楽しいことを気の向くままに
書く気満々です
が
ちょっとムカッとくる時には
毒も吐いちゃいます
よろしくお願いします
この頃鏡に映った自分がすごく小さく見える
私は身長が高くて
このアラカン世代では
高い方だと思っている
小学校6年生で
163センチくらいあった。
なんでこんなに大きくなったのかわからない
だって牛乳も嫌いだし
運動も嫌いだし。。
バレーボールとかバスケットボールとか
やりませんかといつも声をかけられていた。
でも
いつも断っていた。
だってできないから。
そんな私は高校生まで背が伸び続けて
今の身長になっている。
が
うちの娘たちも同じくらいなのに
私より大きく感じる
えっ
縮んだ？？
と思っていたけど毎年身長を測っても
あんまり変わりはない。
ということは
きっと
姿勢が悪くて小さくなっているのでは？？
と感じてきた。
確かに子どもと生活しているから
いつも視線は下
行き帰り
なんだか疲れちゃって目線は下
そういえば前から何度か
「下向いて歩いてるよ〜
気がつかなかったでしょ？？」
とか
「すれ違ったけど暗かったですね」とか
言われたことあります
きっときっと
体幹だ
中の筋肉が衰えてきたんだ
さぁ明日から
筋肉を鍛えよう
本当はジムとか行けばいいのかもだけど
まずは
自分の姿勢を意識して歩くんだ
そして嫌なことがあっても
前をしっかり向いて毎日歩こう
ジムはそれからだ
あっただ単に節約したいからだけなの？？私？？