見に来てくれてありがとうございます
ガタガタだけど、一応高温期になったようです
痩身(エステで○回契約とかではなく、都度払いの)と腹筋と…フラフープを導入しました
腹腔鏡手術後なので、エステでお腹をやるのが怖くて…
しょうがなく、自分で腹筋をするようにしたんです
寝る前に腹筋20回。
日毎に＋2回ずつ増やしてます…
だけどお酒を飲むと絶対やらないので、家飲みの場合は飲む前にやるしかない…
…やらなさそ
←自分をわかってる
←自分をわかってるでもGWにダンスのイベントがあるので、それまではなんとか続けたいと思います…
フラフープはまだネットで買って届いてないんですが。
昨日のテレビを見た人はわかるでしょう…
芸能人が本当に買ってよかったモノを大公開SP！第2弾
で、ゆりやんレトリィバァさんが紹介していたから(笑)
1ヶ月で6キロ痩せたと！
私、体重はどうでも良いんで
減らした方が良いんですが、今は重くても細く見えれば良い…
ともかく細くしたい。
フラフープなら細くなりそう…
それで体重も減ったら儲けもの
ということで、即座にネットでポチッとしました。
そんなわけで、妊活にはあまりよろしくなさそうな腹筋を鍛え始めているため…
昨夜、相方とタイミングが取れる状態でしたがやはり避妊解除せず。
また言い訳をして先延ばしにしちゃいました…
でも腹筋運動って
妊活に良いらしいですね！？
知らなかった…
今日、一応確認をと思ってネットで確認したところ、妊活には良いそうです。
代謝と睡眠の質が向上するとか。
妊娠中はよくないけど、妊活中には良いらしいです。。
そうなのか…
とりあえず今周期の排卵期が過ぎるので…
がっつり腹筋鍛えつつ、次回からは避妊をやめてもらおうと思っています。。