最近、ダイエットのため夕飯を減らしてます。
万年ダイエッターですが、今回は特に今度の日曜までに無理矢理落としたいという短期で雑なダイエットなので、栄養偏るやり方です。
だから推奨しません
今週の夕飯はこちら。
ファミマで見つけたおつまみグリルチキン。
これだけでけっこうボリュームあるし
味も濃いし、お肉だし、満足感があります。
カロリーは118kcal。
これ1本と炭酸水飲んでおしまい。
日曜の夜は好きなもの食べるぞぉ
万年ダイエッターですが、今回は特に今度の日曜までに無理矢理落としたいという短期で雑なダイエットなので、栄養偏るやり方です。
だから推奨しません

今週の夕飯はこちら。
ファミマで見つけたおつまみグリルチキン。
これだけでけっこうボリュームあるし
味も濃いし、お肉だし、満足感があります。
カロリーは118kcal。
これ1本と炭酸水飲んでおしまい。
日曜の夜は好きなもの食べるぞぉ
