朝ごはん
○フランスパン
○ゆで卵
○カレースープ
○オレンジ
○フルグラヨーグルト
○カフェオレ
鍋いっぱい作った野菜スープにそろそろ飽きてきたので、カレールー足しました。
カロリーアップが気になるところですが、やっぱりカレースープはおいしいです。
最近、よい睡眠が取れてなくて、変な時間に眠くなったり、夜寝付けなかったり。
朝起きれないことが多いです。
昨日はそんな感じで寝坊してしまい、朝ごはんはヨーグルトとオレンジで簡単にすませました。
↓こんな感じです。
さすがにすぐ腹ペコになりました。
今朝はアラームが鳴ったら気合いで起きました。
これから朝起きても暗いし、気合いが必須だわ…
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