2013.10.03 夜 ふわふわ卵のチーズオムライス

夜ごはん
○チーズオムライス

卵は弱火でふわふわスクランブルにしました。
チーズものせて、わたし的に超満足オムライス。




飲み物は白ワインとリンゴジュースを割ったもの。
いただいたリンゴジュースがとってもおいしいので、このカクテルも間違いのないおいしさ。
ここんとこ毎日飲んでますー♪

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2013.10.03 朝 チーズパン

朝ごはん

○ゴマチーズパン
○サラダ
○梨
○フルグラヨーグルト

今朝はヴィドフランスのゴマとチーズのパンを食べました。
表面にも中にもチーズたっぷりでとってもおいしかったです。
梨は昨日スーパーで99円でGET。
おっきくて味もちゃんとする梨でした。お買い得です。




こちら、見た目いまいちですが昨日の夜ごはん
筑前煮をグラタン風にしました。
ホワイトソースの代わりに、お豆腐と味噌とマヨネーズを混ぜたものをかけてチーズを乗せて焼きました。
なかなかおいしかったです。
見た目いまいちですが笑

2013.10.02 朝 カレースープ

朝ごはん

○フランスパン
○ゆで卵
○カレースープ
○オレンジ
○フルグラヨーグルト
○カフェオレ

鍋いっぱい作った野菜スープにそろそろ飽きてきたので、カレールー足しました。
カロリーアップが気になるところですが、やっぱりカレースープはおいしいです。

最近、よい睡眠が取れてなくて、変な時間に眠くなったり、夜寝付けなかったり。
朝起きれないことが多いです。
昨日はそんな感じで寝坊してしまい、朝ごはんはヨーグルトとオレンジで簡単にすませました。
↓こんな感じです。



さすがにすぐ腹ペコになりました。

今朝はアラームが鳴ったら気合いで起きました。
これから朝起きても暗いし、気合いが必須だわ…




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