こんにちは
ご訪問ありがとうございます
今日は食育教室&季節のテーブル教室がありました
今回は第3回目
頑張ってお料理をして食べたとしても腸内環境が悪いと 消化吸収してくれません
腸を元気にする食べ物から 吸収率を高める食べ合わせなどをお勉強しました
年齢別、食べる量をご覧になり 少食さん多食さんから ため息の声が
大丈夫大切なのは 楽しい食卓です
そして ランチタイムです。
食育で大切なのは これなんです~
テーブルに座ったとき家族の
嬉しいそうな顔…
幸せなそう顔が見られたら…
私も幸せ
食育はバッチリです
さて
たくさんの枝豆~
先日、マダムキッコの麻布サロンで習ったお料理ですが…
ちなみに 枝豆はビタミンB1が高い食材です。汗をかく夏に適しております
ディプにしておけば、薄めてスープや離乳食にも使えます
ストレスの多いママに最適
こちら…
お出しするのを忘れました
食育教室は10月のレッスンで最終回になる為、新規クラスの募集をいたしま~す
新規クラスから内容が少し変わります
詳しくはお問い合わせくださいませ→☆
お料理をお出しするお教室は初めてでして
(お料理な苦手と言うこともあり)
手際も悪くご迷惑をおかけしております
いつも 美味しいと言って召し上がって下さり感謝申し上げます
~水戸☆ベビースクール~
《育児中も素敵に楽しくひよこのサロン》