こんばんは![半月](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/248.gif)
旬の野菜を使って~
大根… ビタミンCがたっぷりです![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今年の大根は豊作だそうですね![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![半月](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/248.gif)
水戸は寒暖の差が激しく 朝晩はかなり冷えます![台風](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
![台風](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
我が家の子供たちも 体調かスッキリしません
しかも私の実家暮らしの2番目ちゃんも(ちゃん…と言っても16歳です
) 帰宅しており 38度のお熱です。
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
こんな時にはママの愛情も大切ですが
食事面でも風邪を退治していきたいですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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![リボン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif)
![黄色い花](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
胃壁を保護する働きがあるので 弱った胃にはお勧めです。大根おろしにする時は10分過ぎると残存率は(ビタミンCの)85%に低下するので 直前におろしましょうね
ちなみに大根の旬は12~2月です![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今年の大根は豊作だそうですね
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
元気に冬を乗り切りましょう![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)