こんばんは
旬の野菜を使って～
大根… ビタミンCがたっぷりです
今年の大根は豊作だそうですね
水戸は寒暖の差が激しく 朝晩はかなり冷えます
我が家の子供たちも 体調かスッキリしません
しかも私の実家暮らしの2番目ちゃんも(ちゃん…と言っても16歳です
) 帰宅しており 38度のお熱です。
しかも私の実家暮らしの2番目ちゃんも(ちゃん…と言っても16歳です) 帰宅しており 38度のお熱です。こんな時にはママの愛情も大切ですが
食事面でも風邪を退治していきたいですね
食事面でも風邪を退治していきたいですね旬の野菜を使って～大根… ビタミンCがたっぷりです胃壁を保護する働きがあるので 弱った胃にはお勧めです。大根おろしにする時は10分過ぎると残存率は(ビタミンCの)85%に低下するので 直前におろしましょうね
ちなみに大根の旬は12～2月です
ちなみに大根の旬は12～2月です今年の大根は豊作だそうですね
元気に冬を乗り切りましょう
