こんにちは
ストレッチ教室は順調にお休みもなく続いております(￣▽+￣*)
１時間みっちり
じわじわ汗をかくのって身体に良いんですよね
終わったあとは・・・ お昼寝します。
幸せな時間です
心の中で主人に こんな妻でごめんね～ と少しだけ思い でも綺麗な妻のほうがいいに決まってるよね と確信しながら眠りにつきます
メンバーも増えてきましたよ リピーター率１００パーです
次回は ２８日１０：３０～ ひよこのサロンで行います
この日は まだ２名大丈夫ですよ 人数で料金は変わりますが１０００円以下です。
お申込みは 090-8564-8112まで
７月 ５日は 食育教室(残席１です) のため お休み～
と思ったら・・・日にち変更で３日になりました
７月は５日
３日に変更します。
やる気のある皆さんで嬉しいです
その甲斐あってか
先週から０．５キロ痩せました。
実は２ヶ月停滞していたので リバウンドゼロ 食事変更なし 成功率９８．９かな？ のダイエットを始めたのです。
ふふふっ ストレッチは効いてるのかわかりませんが ２，５キロ落ちました
お知りになりたい方は 教室の時に聞いて下さい メッセージでもいいですよ～読者登録お願いします
