今日は ８ヶ月～のプチさんクラスと １歳さんのクラス ４歳さんのクラスがありました。
４歳さんは 皆さん体調が悪くお休みになりました
皆さんお大事に
両方のクラスに体験、お試しの方がいらして少し私も緊張
でも ちびさん達 可愛いですね～
楽しんでいただけましたか
さて 明日の食育の部屋作りに取り掛かからなくては‥
皆さん旬の食材食べていますか
旬の食べ物って 美味しいですよね～
でも 美味しいから薦めるだけではありません。
実は栄養価がちがいます
例えば ホウレンソウ 夏はビタミンｃが２０mg に対し 冬は６０ｍｇと ３倍も違います
栄養面からも旬の食べ物を 摂取したいですね
明日の教室の詳しい内容はこちら
をご覧ください
時間：10時30分～
場所：ひよこのサロン
まだ 空きがあるので興味のある方はどうぞご参加くださいね
