今日は食育教室入門編をおこないました
参加者の皆さんに食の大切さを改めて理解していただけたようです
今後の参考にしてくださいねご参加ありがとうございました
食育入門では
*食育ってどんなこと
*解りやすい(覚えやすい) バランスの良い栄養の取り方
*避けたい献立
*5感を使おう
*人間の身体は何がどのくらいの割合で 出来ているのか
*食のマメ知識
等々を 楽しく真面目にお勉強します
26日は 2回目 <頭の良い子を作る食です
イライラ 切れる やる気がないのは何故か お話ししていきます
若干名 参加者募集中
ママ必見の教室です