3日ぶりに体重量ったら1キロ減です
妊娠中 ストレスはいけないと本能のおもむくまま食べていた報いが 今きていますが
これで 3か月で12キロ 落ちました
このまま がんばります
ちなみに 今夜はてんぷらです
もちろん対策ねりますよ
油はグレープシードで お鍋もいいやつを使います
油をあまり吸わないので お薦めです
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もちろん対策ねりますよ
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油をあまり吸わないので お薦めです