ダイエット

毎朝起きて鏡を見ると‥　そこにいるのは肥えてる私

後　８キロは落としたい

ブログに書けば頑張れるかしら‥

知識はあっても実践しなければ　体重かわらないもね

お豆腐はダイエットに最高の食材です

コレステロールを含まず、食物繊維やミネラルが豊富です

今日からお豆腐食べます

今後も　ブログに食ネタ書いていきますね