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教室のご案内です
～季節のテーブルと食育教室～
私たちの身体は毎日の食でできています
何を食べているかで生活と人生は決まってしまいます。「学歴より食歴」 食育とは、大人が子供に贈ることの出来る最高のそして 最大の財産です
残念ながら 子供は自分で食材を選べません
レッスンでは普段お子さんのご飯を作るママに聞いていただき実践してほしい内容を 栄養に詳しくない方を対象に
楽しく解りやすくお話をして参ります
最終会はプチランチつきです
～内容～
１食育のすすめ
栄養の基礎知識で家族の健康を守りましょう
食育って？
食に関する豆知識
２ 身体を作る食事
栄養素の役割
脳力アップの食事は
いらいら切れるのはなぜ？
お子さまの「疲れた～」をなくすには
３ 食べた物を身体に取り込むには
お子さまに必要は食事量は
食べ合わせで変わります
しっかり身体に取り込むために
病気の時の食事
４ 子供に食べさせたくない物&実践編
食品添加について
忙しいママでも出来ちゃう秘密
おやつについて
(４回コースになりますが 単発での参加も出来ます)
～ご案内～
新スタートの教室を募集しております
詳しくはお問い合わせ下さいませ
場所: 水戸市緑町 ひよこのサロン
参加費: 10000円(４回分の合計です。一括払い)
季節に合わせてコーディネートされたテーブルでのプチランチが付きます
食事は身体ばかりでなく、家族づくりの場となる 子育てに大切なことの一つです
食卓からも心を育てましょう
お問い合わせ下さいました方よりご案内さしあげます。空きがございましたら 単発でのお申し込みも可能ですお気軽にお問い合わせ下さいませ
《
お申し込み☆お問い合わせ》
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ストレスや不安を無くして笑顔の素敵なママでいて下さいね
ママの笑顔はお子さまにとって1番大切な栄養です
《子育て中も素敵に楽しく》
〜
ひよこのサロン～
