家ランチもちろん独り

昨日も母の入院先の病院へ

寒くなるから毛布などなど

持って行った。

でもって帰り道に

メガドンキホーテで

買ったとり天100円

をのせてみた。

梅酢ドリンク自家製

さつまいもはGI値が低いから

食べるわよ

レンチン

カボチャ、ツナ入りヨーグルトサラダ

グリーンレタス、ブロッコリー

とり天は半分残した

夜食べよ❗

水1リットル 飲んで腹パン

これから

アップルサイダービネガー

レモン、生姜、オレンジ、

グレープフルーツの

ビネガーを

作りま～す

写真は次回

ではご馳走様でした‼️