みなさん、ごきげんよう
真心しぐさ講師の裕子です。
なんと、空の瞑想の村上先生のブログで
ご紹介いただいておりました！
ありがとうございます(*^^*)
主に、空の瞑想との出会いや
マントラ伝授から1カ月の体験について
そして、今
瞑想リトリートに向かう車中ですが
ここ数日は、
体調が良いとは言えず
過去のこと(記憶というより感覚)が
思い出されたりで
「うっほほーい」という感じではありません
手放すものが浮上してきているんだなぁと
何をするでもなく
ただただ委ねるだけ
という感覚でいます
今、特急列車にゆられていますが
周りは海外からのツアーリスト
イタリア語や
訛りのある英語が飛び交ってます
電車に乗り込んだ時
私は通路側の席
窓側に誰が来るのか
ソワソワしちゃって
海外の一人旅の緊張状態になりました
特に列車やバスは苦手
「おいおいおい、ここは日本、ホームの大阪や」
と言い聞かせ 笑
そういえば、
子供の頃から
いつも緊張して
特に、身体が力んでいて
私の何がそうさせているんだろう？
これも手放したいんだよなぁ
なんて思ったり
引き続き、電車に揺られながら
目的地に向かいたいと思います
p(^_^)q