今日オーディション後に30k走をしようと意気込んでTOKYO FMの下にあるランステーションJOGLIS向かったら…
なんとJOGLIS18時閉店…ヽ(；▽；)ノ
そうか！今日日曜だから閉まるの早いんだー
とんだ凡ミスです
時間的に15kしか走れなかったから
ビルドアップをすることに！
そしたら30k走る意気込みの勢いが良かったのか、
とてもいいペースでいつもつらいと感じてた速さも比較的楽に走れたんだー！(*ﾟ▽ﾟ*)
あとね、
ゆいかも前のブログで言ってたけど
昨日ボールを無心に追いかけ回した代償で
股関節とふくらはぎが恐ろしいほどの筋肉痛で
こんなに痛くて走れるかなーってビビってたけど
走る時の筋肉とは違うみたいで全然走ってるときは気にならなかったんだよねー！
色んな気の構えがいい方向に向かってくれたみたい
いいトレーニングになりました
でもこのまま30k走りたかったなー( ；∀；)
いつリベンジできるかしら？
一緒に走ってくれたTGRスタッフのじゅえりちゃんとゆいかと☺︎
3人とも昨日のフットサルの筋肉痛持ちだから
階段の降り方が不細工すぎて笑えたー( ›◡ु‹ )笑