朝起きたら
体がバッキバキ\(゜□゜)/
なんだか重たいよー![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/28908.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPMAAP///jPM/wAAAP/M//+Z//9mzAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAARLEMhJZwhTVC3vzaD1VSRGCVyWAheKqi/buvAqxSo5kNPg7wACwUUcCAk+QGH48wkIhShSyWw+o8vdUtAcXKU7IdFlFCaBvCZvPYkAADs=)
![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/28908.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPMAAP///jPM/wAAAP/M//+Z//9mzAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAARLEMhJZwhTVC3vzaD1VSRGCVyWAheKqi/buvAqxSo5kNPg7wACwUUcCAk+QGH48wkIhShSyWw+o8vdUtAcXKU7IdFlFCaBvCZvPYkAADs=)
整体orマッサージの出番ですね![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/as/asim-net-jp/466.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gAAAP8AAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIrhI+pqwF+HIyhQluRfGbPh3UhQwLC2SGncKxpi0bU9I1a9mLhV/b+DzwUAAA7)
今すぐ行きたい(;´Д`)ノ
でもとりあえず、
雨が降る前に
気持ち良くランニングしてこよーかな♡
あのね!
今日はね、
以前収録した
ためしてガッテンの放送日なんです(*^^*)
NHK総合
20時~
「ためしてガッテン」
~新ジャガ!感動5連発 常識破り調理で新食感~
ゆいも家族でみよーっと![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/349.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gAAAP8AzP+Z/yH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAI5hI8WkZ3s0FLxvakwBEGIuXgQ0w3DF5rfUQpn+7Kud57z1tLeLdu7vuHMfrHHkOcoqYKNjqjCwiQKADs=)
新しくて!
知って得する!
ビックリな情報仕入れたから![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPMAAP///v8AMzMzM/+Zmf8zZgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAQ1EMhJQQgW13r73t4HimQ5YZppUQLZVi8MC/Rcs1886bI0EAPSL0goAnitIgEwlNCePqCqEgEAOw==)
8時~ためしてガッテン!
ぜひご覧ください\(//∇//)\
よろピコリン![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPAAAP///v8AmSH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIihI+pyxrtwoNGSgrshc/SuTXdlGjZGWlkajJetpZbzGJUAQA7)
![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPAAAP///v8AmSH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIihI+pyxrtwoNGSgrshc/SuTXdlGjZGWlkajJetpZbzGJUAQA7)