昼間は暑すぎて厳しいけど
夜RUN最高だね
ジムじゃなくて
そろそろちゃんと外を走ろう(*^ー^)ノ
ピンクレディーをリピートしながら
相変わらず踊り出しそうなのを堪えながらの1時間
すっごく気持ちよかった～
ピンクレディー最高
そして
質問のお返事です
決して白くはないですが
海やプールに行くとき、
日焼け対策をバッチリにするのは
もちろんですが、
泳いでる時間以外は
室内にいるとか、
大きなバスタオルを頭から羽織ってるとか、
日差しからは常に逃げています
おそらくもろに日中の日差しを浴びていたら
もっともっと小麦肌になっていますね
とはいえ、
海やプールや川遊びが大好きなので
引き続き気をつけながら
遊びに行きますよーー
今日もぐっすり寝れそうです
シャワー浴びてこよーっ