こんばんわヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
日曜の夜、どう過ごされていますか？
田宮陽子さんの、気になる記事です＾＾
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ひーちゃん、私は、僕は、
今、夢なんて、見てる余裕が無いよ、
という人や
体の調子や色んな事情で、
そんな風に考えられない、という人も
日々、自分の心と身体に丁寧に向き合って、
少しずつ、少しずつ、
心と身体の調子を整えて、
動ける日が来るよ。
今どんな状況に居ても、
諦めなくてもいい。
まずは、今日、自分の為に出来る事から！
私は、これから、夕食にしっかりとお肉、野菜、
ご飯、お味噌汁を頂いて、みますね*\(^o^)/*
今日は、良い事が何も無かった、という人は、
ゆっくり過ごす事や、アロマを焚いてみたり、
好きなお茶を飲んだり、
好きな入浴剤を入れてみたり、
気になる本や、大好きな雑誌をほんの少し読む、見るだけでもいいね、
何か自分に、プレゼントしてみてね(^o^)/
(私の大好きな、ジーニーさんのオススメな過ごし方です。)