こまった＞＜

体重が！！！！！！！


増える　増えてる！！！！


８７キロ！！！！


あぁ。。。。



でも　今までみたいに　食べては無い。

確かに最近　あすけんをやり始めてからは　バランス良くって
思って食べてるけど。。。


今は増える時期なのかな。


体脂肪は　ちょっと減った！

今は　４１．６になりました！

確か　４６位あったんだよね。


ダイエットは地道に続けるものだし＾＾

継続しなくちゃ意味ないからね＾＾



と。。。分かってはいるんだけど。。。

こう　増え続けると凹むわぁ。。。。