予告の通り
本日の夕飯は
野菜生姜スープ
さしみこんにゃく（辛子酢味噌）
お腹は全然いっぱいにならないけどね（笑）
そうそう。
今腹筋をしてるんだけど。
1日の内 何回かに分けて だいたい100回
もちろん ちゃんとした腹筋じゃなく。
おへそが見える位 お腹に力が入る位の腹筋です＾＾
私の場合
太り方が お腹の周りがえらいこっちゃになってて
全体的にまん丸なんだけど。
特に 下っ腹。
もうね。
エッグマンだよ＞＜
だから 腹筋がいいんじゃないかと思って頑張っております。
痩せたら 以前の職場の人達をびっくりさせたい！！！と密かに企んでおります＾＾
誰だか分らない位になってやるぞ～(*゜▽゜)ノ
本日の夕飯は
野菜生姜スープ
さしみこんにゃく（辛子酢味噌）
お腹は全然いっぱいにならないけどね（笑）
そうそう。
今腹筋をしてるんだけど。
1日の内 何回かに分けて だいたい100回
もちろん ちゃんとした腹筋じゃなく。
おへそが見える位 お腹に力が入る位の腹筋です＾＾
私の場合
太り方が お腹の周りがえらいこっちゃになってて
全体的にまん丸なんだけど。
特に 下っ腹。
もうね。
エッグマンだよ＞＜
だから 腹筋がいいんじゃないかと思って頑張っております。
痩せたら 以前の職場の人達をびっくりさせたい！！！と密かに企んでおります＾＾
誰だか分らない位になってやるぞ～(*゜▽゜)ノ