【ヒツジナヨガ ７月のスケジュール】
夏の雲は立体的で壮大で、観ているだけで胸が広がるのを感じますよね。
雲があるから空に奥行きが出て階調が深まって、熱で外に逃げていった僕たちのエネルギーのスペースに、その印象がしっかりと浸透していく。
夏の日差しで育った野菜が、優しく僕たちの身体を冷やしてくれるように。
「拡散していくもの」と「収縮していくもの」。
「温めてくれるもの」と「冷やしてくれるもの」。
いつもいつもバランスは、自分の内にも外にも等しくあることを感じることができますように。
要は夏を楽しみます！ってことで。
『ビーチヨガde大磯海岸ｌ』 7月23日(土)
https://www.facebook.com/events/1638014209859230
今年で3回目になりました！
いつもの3人、メヘンディーアートに加えて、シュンドー早苗さんの曼荼羅アートも登場です。
僕は、夜のキャンドル瞑想します。
波音を身体全体で聞きながら、足で砂を踏み、夏の余熱をマインドフルネスに感じて、収まりゆく気配と共に静かな時間を過ごしていきます。
ただ、みんなで夜の砂浜に座ること。十分ですね。
また今年もまったりとした時間を過ごしましょ！
(nicoyoga)
二宮
旅立っている紅子先生(紅ちゃん)の代行です。
７/１(金)
『感じるアーサナと、気づきの瞑想』
・１８：３０～１９：４５
・２０：００～２１：１５
７/８(金)
『流れのアーサナと、慈悲の瞑想』
・１８：３０～１９：４５
・２０：００～２１：１５
()ｙｏｇａ ｋｕｒａ)
川崎駅 チネチッタ側
・リラックス＆メディテーション １１：００～１２：１５ 毎週日曜日
・パワーフロー １２：４５～１４：００ 毎週日曜日
☆１０日は代行となります。
(ＮＡＳ 茅ヶ崎)
・ヨガコアフロー １９：００～２０：００ (ホットヨガ) 火曜日
・ヨガリラックス ２０：３０～２１：３０ (ホットヨガ) 火曜日
・ヨガデトックス １９：３０～２０：３０ (ホットヨガ) 水曜日
☆辻堂サーファー通りに、『Ｓｍｉｌｅ ｔｏ ｓａｙ ＨＥＬＬＯ』，７月１日(金)にオープンしました！
海も近い、素敵な古民家風のオーガニックレストランです。僕も働いていますので、遊びにきてくださいね。
https://www.facebook.com/smiletohello/?fref=ts
もうすぐ梅雨も明ける。ビーチヨガも晴れますように。
☆プライベート、ヨガ出張等のご相談 コチラ