暑いけど

暑いけど　週に2回はバドミントンやるようにしています😊

暑すぎて健康の為なのか何なのか

わからなくなっています😅

でも暑いからってやらないと

筋力は直ぐに落ちるし。

最近　股関節の調子がいいので

（そういうと悪くなったりする🥲）

ありがたいことに　楽しくバドミントンやれてます。

それにしても　体育館危険な暑さ😂

この日は38℃🥲