ダイエット結果ホーコク！

ダイエット結果聞いてくださぁい

体重…2.5㌔減

ワー

減ったやん

…って言いたいんやけど、見た目全く変わってません

でも、１ヶ月でコレっていい方かな

苦痛はなかったし

健康的なダイエットなんだな

ちなみに、最初だけビビって朝の置き換え、２週目からは夜に変更

ただ、夜に飲み会とかあるときは違う時間に置き換えました

ぁ、でも、セーブしたよ？いちおー…

甘いものも食べたかったらヘルシーなものを意識したり

ダイエットしてるという意識がかなりあったから、自然と食事量が減っていって胃が小さくなった感じがしました

だって、ジュレなくなってからも体重減ってたんよね

ま、すでにそれ以上減らず停滞してるけど

でも、リバウンドしてないってすごいよね

置き換えってもっと速効性があるかと思ってたんやけど、全然だったから最初はちょっと不安にもなったけど、おいしく味も選べて楽しみながら置き換えできたから続いたと思ってます

効果はジワジワやったけど、まずかったり腹持ち悪かったらそもそも続いてないやろうし

置き換えダイエット、味と腹持ちとバリエーションはかなり重要

健康を本当に考えているアニマート製薬株式会社だからこそ作れた、このフルーツジュレなのかな

このダイエット意識は持ち続け、もう少しダイエットお休みしてまた置き換えを再開し、少しずつ健康的にダイエット続けたいと思います