お早うございます。
つぶあんでございますm(__)m
今、23日の3時でございますが、22日の深夜なのか、23日の早朝なのか、微妙な時間でございますな。
4時だと、もうその日の早朝って感じですが、2時～3時までは前日の深夜って感じがします。
そんなわけで（どんなわけか知りませんが）、本日はタイトルの通り、1時半に起きました。
昨夜寝たのは20時過ぎなので、5時間半ほどの睡眠時間。
今週、早起きを続けてきたので、眠さはほとんど感じません。
いよいよ、早起きは佳境を迎えておりますが、それすなわち大会が近づいている、ということでございます。
本日の目標としては18時就寝、24時起床でございます。
僕の理想の時間配分としては、大雑把には次のように考えています。
大会当日（25日）
・24日23時半：起床
・23時45分：食事
・0時台：軽く散歩して腸の活動を促進
・2時頃おやつ
・3時：会場入り＆荷物を預ける
・適宜：出すものを出す
・4時半スタート
～
17時半ゴール
キロ7分を目標に、制限時間ギリギリの12時間50分台で走り切る予定です。
79歳父の足を引っ張らないか不安で仕方ありませんが、出来る限り頑張りたいと思います(^_-)-☆
※本日のサムネは、気分をあげていくため、以前のブログで紹介しました大好きな作家さん（アメブロガー）の絵にさせていただきました(^^♪
ってことでバイバイキーン(^O^)／
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