うつ病

あたしが病になったのは２０歳のときです

うつ病を発症した時は、はっきり言って全く自分が変わってしまったようで怖かったです

けど自分ではうつ病だと思ってなかったんです

な～～～～～んにもする気になれず、毎日寝ては食べの生活をしていました

そうかとおもいきや、何にも食べる気にもなれなかった時もありました

あたしはこのまま死んでいくのかとさえ思いました

とにかく人生のどん底を味わったような気がします

暴れたりして両親にもかなり迷惑かけたなと思います

もうこの病気から逃れられないと

けど必ず治ります

今、うつ病で苦しんでいる方、家族にうつ病の方がいるとか、友達でもいいんです

うつ病は必ず治りますから、希望を捨てないでください

頑張らなくていいんです

無理しなくていいんです

どうかありのままの自分でいてください