~日本初の太極拳専門サロン
タイチスタジオ銀座TAI CHI STUDIO GINZAで
太極拳デビュー!!~
タイチスタジオ銀座TAI CHI STUDIO GINZAで
太極拳デビュー!!~
先日から入会した
提携している
いろいろなスタジオのプログラムに
参加できるのが魅力です
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
先週から始めて、
先週だけでも4つのスタジオやジムに行ってきました
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
火曜日に行ったのが、太極拳 TAI CHI![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
以前からとっても気になっていたのですが、
自分にできるかな~とういう不安もあったりして![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今回クラスフィットのプログラムに
「ビギナータイチ」というレッスンがあったので、
参加してきました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今回伺ったのは、
東銀座駅から徒歩30秒というとっても便利で
なんと歌舞伎座の向かいにある
「TAI CHI STUDIO GINZA
タイチスタジオ 銀座」です
あのTVでもお馴染みの華道家の方のお花教室も
同じビルの中にあります
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
素敵なエントランスを抜けた8階にあります
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
太極拳のスタジオって
昔ながらの古いスタジオを想像していた私にとって
良い意味で期待を裏切ってくれた
とっても綺麗なスタジオにビックリ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
お向かいには、歌舞伎座が見えます
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
昼間は、自然光が入ってとっても気持ちが良いです
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
夜は、夜景もキレイなんですって
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
初めてなので、
カウンセリングシートを記入し、
始まる前にもすぐにレッスンに馴染めるようにと、
TAI CHIの基本姿勢と礼を教えて頂きました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そうそう、
ロビーには、TAI CHI Cafeタイチカフェが
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
レッスン中の水分補給はもちろん、
レッスン前後の水分補給に中国茶やハーブティが頂けます
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
今回教えて頂いたのは
女性にも男性にも大人気の
市来崎 大祐インストラクター
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ちょうど一緒にレッスンを受けた方は
市来崎インストラクターのレッスンを目当てに
通っているって言っていました~
めっちゃイケメンです
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
TAICHIの動きって見た目は、
ゆっくりなような気がするのですが、
意外にハードでビックリ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
50分のレッスンを終えると、汗がびっしょり
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
上のクラスになると
1時間のレッスンが、
1時間のジョギングに相当する運動量だそう
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ダイエットにもイイですね~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
TAI CHI STUDIOでは、
呼吸法やストレッチを取り入れながら
「なりたい身体に変わる」を目標に
ダイエット、メンタル、美容、健康管理、そして、伝統的な太極拳まで、
5つのプログラムがあるんですっ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
今回参加したのは
初心者向けのクラスで、
呼吸法から足、手の動き、構えと
ゆっくり丁寧に教えてくださって
初めてでも、とっても楽しめるレッスンでした
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
終わった後は、
身体だけでなく、心もスッキリ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
(コレ大事~
)
クラスフィットでは
同じプログラムに基本は3回まで通えるので
また是非伺ってみたいです![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
月々9,900円で
ヨガもゴルフもキックボクシングも通い放題
の
「CLASS FIT クラスフィット」
身体だけでなく、心もスッキリ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
(コレ大事~
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
クラスフィットでは
同じプログラムに基本は3回まで通えるので
また是非伺ってみたいです
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
月々9,900円で
ヨガもゴルフもキックボクシングも通い放題
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
「CLASS FIT クラスフィット」
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![{6AE16DC8-8EB6-4F1D-9E05-D331C652BFF3:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150422/00/hittan08/1a/8e/j/o0480079113283194140.jpg?caw=800)
自分に合ったプログラムを探すのに
ピッタリですね~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
CLASSFITのモニターで参加しています
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)