落ちている。
原因はわかっているんだけど、今日はうまく対処できなかった。
最近これ、薬に頼った方がいいんじゃない？と思ったりもしているけど、また薬を飲む勇気がでない。
薬もリスク高いしなあ。
あの副作用思うと……。
あの頃には絶対戻りたくないし。
ここ一年、抜いてた意味は？と思う自分もいるし。
とりあえず調子崩した原因ははっきりしているので、それが解消してからも治らないようだったら考えよう。
それまではこれ以上悪くならないように、気を付ける。
たぶんもつと思う。
ブログに書くのは、後からこの時期にこんな風に悪かったと記録するためなんだけど、最近悪くなった悪くなったって書くばっかりなのは、書いている自分も嫌になる。
しかし調子が悪いのは事実だし。
嘘書いたって仕方ないし。
調子の悪い時に考えることって、まともな時に見直すと、本当にしょーもない。
なので、そんな時に考えたことを実行するわけにはいかないし、あー、私今悪くなってるからこんな感じなんだなー、と傍観することは以前よりはできるようになった。
数日後に友達と会う約束があるから、それまで浮上したい。
明日は調子が上向きになる……と思ってるんだけど、今日があてが外れたのでいまいち自信がない。
なんて、もう色々だめな気がしてくるのは、やっぱ調子悪いからなんだろう。
寝よう。