しばらく忘れていたけど、出血シーズン前って、こんな感じだったよね、と再認識している。
今日、調子がよくなったかも？ と思いきや、夕方くらいからどーん
なんだろう、この気分の落ち込みは、と考えてみるとそういう時期だったという。
半年近く止まった時は、それはそれで体調がよくなくて、再開して本当に安心したんだけれども。
無かった時は無かった時で、こういう辛さは減っていたよね。
体質とはいえ、やっかいだ。
しかし、もう薬には頼れないし……私が頼りたくないし、頼ってもあんまり効かないし。
うーん、でも以前よりは症状が軽くなっている気がしなくもない。
そして、不順が当たり前になっている私としては、規則正しくPMSがくると、今月血を出す気があるのね私の身体は、とそういう点では嬉しかったりはする。
願わくば簡単に血を出せる体質になりたいけど、悲観的になりすぎるのもよくないからね。
うまくつき合う方法を見つけられたらいいなあ。
あっ、ついつい忘れてしまうけど、なるべくカフェイン摂取量を減らすようにしよう。